Schrijf je in voor exclusieve content, kortingen en bonussen, verfrissende visies en nieuws over HMW
Sifra Nooter
Zolang je je vrouwelijke seksualiteit, je vagina, je bekken, je buik, niet volledig owned, doe je alles vanuit een bodemloze kracht.
Ik ben Sifra: trainer in de Magie van Seksualiteit. Het is mijn missie om vrouwen opnieuw te verbinden met hun wetende baarmoeders, zodat zij een leven creëren wat zij nu nog niet voor mogelijk houden.
Met mijn trainingen, sessies en boek ‘Het vergeten weten’ heb ik duizenden vrouwen en stellen mogen begeleiden op weg naar zelfbevrijding, sensualiteit, extase en levendigheid. Voor deze nieuwe training heb ik een bijzondere selectie gemaakt van helende meditaties, ancient wisdom deep dives en openende oefeningen uit mijn werk.
Want meer dan ooit is het nodig dat vrouwen zich bevrijden van opgeslagen trauma, stress en schaamte rond hun vrouwelijke seksualiteit. Pas wanneer dit gebeurt, verandert de wereld ten goede.
Daarom is dit mijn boodschap voor jou: je mag je weer herinneren dat je een goddelijk wezen bent. Dat je licht bent, mooi bent. Dat je woede en razernij heilig zijn. Bewoon je lichaam, hier en nu. Zodat er zich wegen voor je openen, die je nu nog niet kan zien.
Ik neem je hiervoor mee op reis naar binnen.
Liefs, Sifra
Voor wie?
Deze training is voor jou:
-
Wanneer je voelt dat er nog een belangrijke schakel ontbreekt in je spirituele of multidimensionale ontwikkeling. De schakel naar het daadwerkelijk manifesteren van een leven met veel meer kleur, geur en smaak dan je nu voor mogelijk houdt.
-
Wanneer je nog veel in je hoofd zit, en nieuwsgierig bent naar de andere delen van jezelf. Delen die nu nog in de schaduw opereren.
-
Wanneer je nog veel schaamte ervaart. Overtuigd bent dat je nooit goed genoeg kunt zijn. Jezelf verdenkt van slechtheid en jezelf eigenlijk nooit helemaal vertrouwt.
-
Wanneer je net moeder bent geworden en je je seksualiteit weer terug wilt vinden.
-
Wanneer je in de overgang bent en je afvraagt of ‘dit het nu was’.
-
Wanneer je single bent en op ontdekkingstocht wil vanuit je vrouwelijke seksualiteit.
Sisterhood
Binnen onze gezamenlijke cirkel vormen we kleinere cirkels met Sister Circles van 3 vrouwen. Als je kiest voor deze online programma, dan kies je ervoor minimaal 3 uur per week bezig te zijn met de oefeningen en meditaties. Daar hoort een contactmoment bij van een uurtje met je groepje van 3.
Dit is een belangrijk onderdeel van je proces. Het delen draagt bij aan het aangaan en overwinnen van allerlei spannende processen. De eerste stap is de relatie met jezelf, de tweede stap is het in contact brengen met anderen. Er wordt je dan ook gevraagd om bij aanvang van de eerste gezamenlijke live sessie met je Sister Circle de afspraken voor de komende 12 weken vast te leggen.
* dit is geen verplichting
"De uitdaging om diep te zakken, naar beneden, van het denkende hoofd naar de wetende buik. De uitdaging om onze lichamen te bevrijden van verhardingen, van opgeslagen trauma en stress, van schaamte rond onze seksualiteit. Om zo, meer ruimte, meer rust en meer ontspanning te creëren in ons systeem, zodat het leven en de liefde door ons heen de wereld in kan bewegen"
- Sifra Nooter -
Thema's
-
Je bekkenbodem
-
Het levenswiel
-
Traumaverwerking
-
Keepers of the womb
-
Cyclische womb
-
Vagina en bekkenbodemspieren
-
Schaamte, innerlijk kind en voormoeders
-
De vervormde mannelijke en vrouwelijke seksualiteit
-
De gezonde mannelijke en vrouwelijke seksualiteit
-
De vagina, de poort
-
Menstruatiebloed
-
Alles is verbonden
Inclusief
-
4 x een live sessie met de hele groep met Sifra
-
Een buddygroep van 3 vrouwen waarmee je wekelijks contact maakt
-
Eén of meer video’s per week
-
Meditaties
-
Trance reizen
-
Oefeningen om zelf thuis uit te voeren
-
Schrijf- en tekenopdrachten
-
Korte achtergrondinformatie over de behandelde stof
-
Muziektips
-
Dans-mix
-
Boekentips
Wat vrouwen zeggen over Sifra:
Ben je er klaarvoor om jouw vrouwelijke kracht te ownen?
PUSSY MANIFESTATION
'As above, so below'
In 12 weken van het denkende hoofd naar de wetende baarmoeder
-
Wat betekent ‘Pussy Manifestation’?De omschrijving PUSSY MANIFESTATION is een verwijzing naar je vrouwelijke creatiekracht. Wanneer je opnieuw in verbinding staat met je baarmoeder, je vagina, je bekkengebied, treed je krachtig naar buiten. Je voelt je grenzen beter aan en durft je meer uit te spreken. Dit zorgt ervoor dat je je leven veel meer zelf kunt vormgeven.
-
Hoeveel coaching krijg ik bij dit programma?Dit programma is inclusief 4 online live groepssessies, met daarin ruimte voor eigen vragen. Nadat je je hebt aangemeld voor PUSSY MANIFESTATION krijg je toegang tot de online academie. Elke week staat daar nieuw materiaal voor je klaar, op het gebied van zelf-coaching. Daarnaast vorm je gedurende de 12 weken dat het programma loopt, je eigen buddygroepje met 3 vrouwen uit de groep. Dit maakt dat je je extra gedragen zult voelen. Heb je behoefte aan meer begeleiding? Dan is er de mogelijkheid een extra 1 op 1 sessie bij Sifra te boeken.
-
Wat als ik een keer niet bij een live sessie aanwezig kan zijn?Het staat je vrij om wel of niet bij de live groepssessies aanwezig te zijn. Deze online live contactmomenten zijn een fijne bonus om feedback of persoonlijke coaching te ontvangen binnen de groep. Maar ook tussen de live sessies door zul je merken dat je onderdeel bent van het veld dat Sifra voor dit programma opent. Bovendien ontvang je na elke live sessie een replay, die je op een later moment zelf kunt bekijken.
-
Hoe lang houd ik toegang tot het materiaal van dit programma?Het meeste materiaal kun je uitprinten voor jezelf, zodat je daar altijd mee kunt werken. Daarnaast houd je een jaar lang toegang tot de online videolessen, opnames van de live sessies en eventuele extra masterclasses. Dit als stok achter de deur om het programma binnen een jaar af te ronden. Mocht je na een jaar nog toegang willen, dan kan dit tegen een kleine extra vergoeding.
-
Op hoeveel tijd moet ik rekenen voor dit programma?Met alle oefeningen en meditaties ben je minimaal 3 uur per week bezig. Daar hoort ook een contactmoment bij van een uurtje met je groepje van 3. Als je ‘ja’ zegt tegen dit programma, dan zeg je dus ook ‘ja’ tegen dit wekelijkse deelmoment!
-
Hoe weet ik of Pussy Manifestation geschikt voor mij is?Dit onlineprogramma is geschikt voor jou als je de call from within voelt. Als je op een laagdrempelige manier wil starten met het ontdekken van je vrouwelijke kracht en vrouwelijke seksualiteit. Of als je al een tijdje bezig bent met dit werk en behoefte hebt om je opnieuw te verbinden met je baarmoeder binnen een groep vrouwen.
-
Is het zinvol om mee te doen als ik de jaartraining al heb gedaan?Absoluut. Als je de jaartraining kort of lang geleden gevolgd hebt, is dit een geweldige reminder dat je er bent, dat je er helemaal mag zijn. In PUSSY MANIFESTATION zitten ook weer andere oefeningen. Je gaat trance reizen maken, buiten, binnen. Gericht op het wakker maken of houden van jouw vrouwelijke lichaam. Als een vrouwelijke practice. Een spirituele oefening.
-
Kan ik ook in termijnen betalen?Dat kan. We hebben een optie toegevoegd om in 3 termijnen te betalen. Na ontvangst van de eerste betaling is jouw plekje in PUSSY MANIFESTATION zeker gesteld. Daarna wordt elke maand rond dezelfde datum een nieuw bedrag van je rekening afgeschreven. Je hoeft dus niet elke maand handmatig te betalen; dit gaat helemaal automatisch. Uiteraard ontvang je vóór elke afschrijving een factuur voor je eigen administratie.
Mocht je nog twijfelen of dit programma bij je past, vragen hebben of even iets willen overleggen, voel je vrij om obs te mailen.